Harrastatteko joogaa?

Käykö joku teistä joogassa? Oletteko kokeneet sen auttavan?

ehkä turhin harrastus ikinä!! en oo, enkä tuu ikinä harrastaan mitään noin tyhmää..

Pirunpaha, jos et ole kokeillut, mistä voit tietää, onko jooga turhaa?

oli meillä peruskoulussa joskus liikka tunnilla joogausta.. oli niin typerää, et huhhuh.. mielenkiintoset harrastukset on tyyliin jääkiekko ja jalkapallo ja sählyki menee samaan syssyyn niin ja koris.

Hmm. Tuskin peruskoulussa nyt mitään OIKEAA joogaa on harrastettu. Tarkoitan siis joogaa, jossa on mukana filosofiat, chakrat ym. En tarkoita pelkkiä jooga-asentoja joita työväen opiston kursseilla pannaan mummot vääntämään.

Ei "oikeaan joogaan" kuulu mitkään filosofiat, eivätkä chakrat välttämättä. Nuohan ovat enemmän maailmankatsomuksellisia ilmiöitä, kun taas jooga on liikuntaa, tai mielenharjoitusta, hengitysharjoituksia.

Varmaan löytyy sellaisiakin joogakouluja, missä annetaan hyvinkin tarkkoja maailmankatsomusoppeja, mutta yleensä, kun puhutaan "jooga"sta tarkoitetaan kai keskittymisharjoituksia, hengitysharjoituksia ja kehonharjoitusta, siis liikuntaa, missä nämä yhdistyvät?

Minä kävin aiemmin ihan tavallisessa lähiöliikunnan mummojoogassa (olisiko tuota hathajoogaa sitten?) ja se oli aivan loistavaa liikuntaa, jota saattaa harrastaa vaikka kuinka huonokuntoinenkin, kukin omalta tasoltaan. Kunto nousi kohisten ja kaikenlainen kehon kremppa hellitti. Se myös rauhoitti mieltä ja paransi unenlaatua huomattavasti.

Enää en valitettavasti pääse, kun on tuo vauva, mutta heti kun joskus taas pääsen joogaan, menen kyllä. Valitettavasti minulla on niin huono muisti, etten osaa kotona joogata itsekseni.