Jaahas kakkonen

plaah, mitkä fiilikset, taas masentaa ja lievästi ahdistaa.
Tänään pitäs mennä psykiatrille, hyvä niin. Muuten täs päivässä ei paljoo tapahtumia ookkaa, siis ei mitään.
Mun elämä on elämätöntä, en elä, oon vaan.
Onko lääkkeet vai tauti tehny musta täysin aikaan saamattoman. Vai mikä on, en tiedä.

enään 1,5 tuntia psykiatrilla käyntiin, oli pakko ottaa 3 temestaa että pystyisin siä käymään. Vähän jännittää sinne meno vaik se on mukava tyyppi.
ahdistuskin hävis kun otin rauhoittavaa, onneks

mää pelkään että jos menisin sinne ilman rauhoittavia et alkaisin poraamaan, mää pelkään itkee muitten ihmisten aikana


[img][/img]

Ahdistaa ihan sairaasti, on niin pahaolo. en tiedä mitä tekisin aattelin jos vaikka värjäis hiuksensa ajankuluks, mut jotenkin sekin tuntuu vaikeelta aloittaa.
Kaikki tuntuu niin vaikealta, koko elämä.

Psykiatrilla käynti meni hyvin, sovittiin ettei lääkitystä muutettas kun on koko ajan ennen muutettu, et saa lääkitys nyt vakiintua.

Mua pelottaa, miten selviän tästä päivästä Otin 2 opamoxia.
Tekis mieli mennä vanhemilla käymään, mut oon jotenkin väsynyt.
Ei oikein meinaa saada aikaseks mitään.
Jos jään pelkästään kotio niin sit mua vasta ahistaakin ja vartoon vaan nukkumaan menoo, et varmaan parempi että lähen liikeelle ja käyn kotona.

Harmittaa tälläinen vetämätön olo

toivotan voimia jaksaa tämäkin päivä *voimahali*

Kiitoksia Murena


Tää päivä on menny yllättävän hyvin, eka kävin vanhemilla ja sitten yhen ystävän tykönä ja illalla pitäs viä miesystävä tulla kylään.

Ahdistus vaivaa , taidan ottaa yhen opamoxin

Nyt pesen nyrkkipyykkiä, oi ihanaa......

Ahistaa, on todella inha olo.
Pää lyö tyhjää, ei oikein tiedä mitä tänään tekis, tekemistä kyl olis mut en saa aikaseks, esim. voisin lähtee käsitöille.
Mää en oikeen saa aikaseks mitään, mut sitten kun en tee mitään ei silloinkaan oo hyvä olla ja tääl valitan.

Tänään on sit syyskuun eka päivä, pelkäämäni syksy on saapunu.
Ilmakin on sen näköinen sataa ja tuulee.
Jos jotain ihanaa syksystä pitäs löytää niin se että helteet on ohi ja ruska on kaunis.
Mut sitten ruskan jälkeen alkaa pimeys

Otin tänä aamuna 2 opamoxia, en kestä ny että ahdistas, on jotenkin hauras olo.
Saa nähä miten tää päivä menee, aattelin lähtee vanhempien tykö käymään, mut jotenkaan ei jaksais.
Mut pakko mun on yrittää pitää itteeni liikenteessä.
Jos vaan jämähdän kotio, murehdin vaan ja kyttään kelloo koska pääsee nukkumaan.
[url][/url][img][/img]

Kävin, hyvää uutta alkavaa kuukautta sinullekkin

Tänä aamuna heräsin siihen kun palohälyttimestä alko patterit loppuun ja se alko piippaamaan, ei sit muutaku puol 6 aikoihin vaihtaan patteria unen pöppörössä.
Tarvi ottaa lisää unilääkettä että nukkuisin viä vähän, heräsinkin sit 9 aikoihin.

Olotila on masentunu ja lievästi ahistunu, aattelin ottaa rauhoittavat vasta tunnin päästä että ne vaikuttas silloinkin kun ryhmäterapia alkaa. Jännittää taas mennä sinne, en ees oikee tiä mitä siä piirtäsin.

Mua jännittää , pian pitäs lähtee taideterapiaan en ees tiedä mitä piirtäisin siellä, tekis mieli luikkia pakoon koko ryhmäterapiaa


Kuin tää terapiassa käynti onkin näin vaikeeta mulle ja niin peloittavaa



Haluaisin kyl käydä terapiassa, mut mun estot estää mua avautumasta siellä

Kerro sitten miten meni

Kyllä se terapia ihan hyvin meni ja piirtämistäkin keksin. Mää jännitän aina sinne menoo, yleensä jännitys lakkaa kun pääsen sinne.

Viime yn olin mies ystävän luona, oli ihhan mukavaa.

nyt oon aika väsy muttei ahdista ku otin aamulla 2 opamoxia.
tänään pitäs mennä kaverin tykö kahveelle.
Toivottavasti päivä kuluu nopeesti, et sitten pääsee taas nukkumaan

No hei Hanna
päätin piipahtaa, koska olen saanut sinusta
mukavan ihmisen kuvan...

siis...teeeeerve

Kiitoksia Sien

Tää päivä alko aika hyvin, otin kylläkin 2 opamoxia, aamupäivällä kävin vanhempien tykönä ja apteekissa hakemassa lääkepaketin.
Yks juttu mikä on mun inhokki on et apteekista ei saa kaikkia lääkkeitä kerralla kun jotakin ei oo tarpeeks varastossa ja joutuu taas hakee seuraavana päivänä.
Tulin jo 2 aikoihin kotio, jotain pikkukkotihommia oon tehny ja taas vaihteeks netissä roikkunu niin et niskoja jumittaa.

Alan täs taas vartoileen nukkumaan menoa, et pääsee tästä tylsästä illasta eroon...

Ei ahdista, harvinaista näin aamulla. Masentaa kylläkin.
Ei oikeen tiedä mitä kirjoittaa, pää on jotenkin tyhjä.
Kirjoittaisko samaa vanhaa paskaa mitä tääl oon jauhanu elikkä yksinäisyydestä ja tylsyydestä.
Tylsäähän mun elämä on, oon itte aiheuttanu sen, pelkään niin paljon muutosta ett on vaikee aatella uusia juttuja, tai et tekis jotain kivaa.
Oon täysin jämähtäny, elämäni on pysähdyksissä.
en tiedä johtuuko masennuksesta vai elämän pelosta.

moi. Hyvää loppuviikonloppua! Et ole yksin tylsyyden tunteen kanssa. valitettavasti minäkin kärsin siitä.
Rankka olo ollut koko viikonlopun: tuli henkisesti takkiin aika pahasti perjantaina ex:n taholta. Ehkä nyt alkanut vähän helpottaa.Anteeksi että kirjoitin omista asioistani sun päikyssä. En huomannut.

Kiitoksia Ziina, ei ollenkaan haittaa et kirjoitat omistakin asioista päikyssäni.

Ahdistaa, on menkat tulossa se on varmaankin osa syy miks mun on ny niin pahaolo.
Taidan lähtee tänään vanhempia kattoon, tulee samalla vähän käveltyä. On toi liikunta jääny aika vähälle.

Mää luulen että mulla on ahmimishäiriö (bed), lääkärikin on väläyttäny välillä mahdollisuutta että mulla olis syömishäiriö.
Oon syöny tosi paljon karkkia ja suklaata lähipäivinä, järkevän ruuan oon jättäny väliin kun makeisista tulee kumminkin paljon kaloreita.
Osa syy ahmimiseen on varmasti nyt menkkojen tulo. Mut harrastan ahmimista muutenkin joten saattaa toi syömishäiriö olla mulla.

hei

mäkin epäilen, että mulla on joku ahmimishäiriö sillä syön ihan tyhmästi vaikka tiedä tasan tarkkaan miten pitäisi syödä terveellisesti ja oikein.

Syön tosi harvoin oikeata ruokaa. Yleensä puputan leipää tai viime aikoina olen elänyt Nutrilet-patukoilla. Niilläkin voi lihoa, jos niitä syö pelkästään ja liikaa joka päivä.

Aluksi onnistuin laihduttamaan niillä, mutta nyt on tullut pari kiloa takaisin, takapakkia. En tiedä miten saisin otettua itseäni taas niskasta kiinni tässä syömisasiassa.

Mun syömiset on tosi pahasti häiriintyny.
Tänään kävin synttäreillä, ja sen jälkeen k,aupassa ja sieltä tarvi ostaa 100g suklaalevy=500 kcal, eipäs tänään tarvi mitään sitten enää syödäkkään.
Mun ruokavalio koostuu makeasta, suklaasta kahvista, pullista.

Yäk. tarvis ottaa itteeni oikeen niskasta kiinni ja alkaa syömään normaalisti.
Mun yks este terveelle syömiselle on että vihaan ruuan laittoa, onhan onneks valmisruokiakin onneks. Jos vaikka söis niitä ennenmminkuin karkkia ja suklaata.


Tää päivä on menny ihan kivasti aamulla tulin pois miesystävän tykö kun olin siä yötä, ja päivällä olin sitten synttäreillä.
Nyt alkaakin tää yksinäinen ja hiljainen ilta, saas nähä miten käy,
hieman pelottaa saanko ajan kulumaan[img] [/img]

Jos ny jotakin kiinnostaa niin mun päikky jatkuu tukiasemalla.

Tukari peekele ei toimi sittenkään, joten valitetaan täällä.

Mun on paha olla, mua jännittää hyvin yksinkertainen asia, taidan ol aika kaheli, mun tarvis lähtee pyöräileen enkä oo sitä aikoihin tehny.
Mää oon kans tavallinen murehtija, pelkään että jään auton alle.

Mulla on ollu ihan kummia ajatuksia muutamana päivänä, mää haluaisin ottaa yliannoksen, mut ei mul mikään oo poikkeavan huonosti, mitään pahaa ei oo sattunu, mistä noi ajatukset tulee???
En mää ees halua kuolla, mut silti ne ajatukset pyörii päässä.

pelottaa

Juu, hetken se toimi vaan ei enää. Jaksut

Pyöräily reissu meni ihan hyvin, en jääny auton alle, meinasin itse ajaa äijän päälle joka pankkiautomaatilta hyppäs eteeni, mut onneks en ees osunu.
Ajelin yhen kaverin ohi, joka on monta kertaa pyytäny kylään, mut en viittiny mennä kun oli auto tiellä ja aattelin että sil on vieraita.
No, ens kerralla tarvinnee soittaa etukäteen.

On kauheen yksinäinen olo, oon yksin koko päivän, oon taas tänään ahminu, mää jotenkin syön ahdistukseen ja yksinäisyyteeen, mut vaikeeta se on kkun kaikkee tekee mieli vaan ahmia.

Täällä toinen ahmija ja yksinäinen
Mullakin on tapana, jos on esim masentunut tai tyhjää
syödä liikaa karkkia, sipsejä ja kaikkia herkkuja ja sitten masentaa.

Mutta tsemppiä...